Integración de los 4 elementos
Fuego
Intuición y expansión, firmeza, elevación, fuerza, actividad, enfoque, seguridad, consciencia. Energía Yang.
La Llama que nos Impulsa
El elemento fuego es energía pura, la chispa que enciende nuestra capacidad de actuar con decisión y pasión. La propuesta es activar la fuerza interior, la seguridad y la expresión auténtica través de movimientos enérgicos y ritmos vitales, conectaremos con esa llama que nos anima a decir «¡sí!» a la vida, sin miedo a brillar.
Aire
Pensamiento y razón, contemplación, meditación, visión, introspección, elevación, serenidad, reflexión. Energía Yang.
La visión que nos Expande
El aire representa nuestros sueños, ideales y la capacidad de proyectarnos hacia adelante con movimientos ligeros y expansivos, danzaremos para despejar dudas, atrevernos a imaginar la vida que deseamos y elevarnos por encima de las limitaciones. ¿Qué anhelas? ¿Hacia dónde quieres volar? Biodanza nos invita a explorar.
Tierra
Sensación y corporeidad, firmeza, estabilidad, estructura, presencia, contención, nutrición. Energía Yin.
La Raíz que nos Sostiene
La tierra es concreción, arraigo y presencia. Con danzas enraizadas y conscientes, nos conectaremos con nuestro cuerpo, con el «aquí y ahora», y con la sabiduría de saber que ya tenemos todo lo necesario para crecer. Es el elemento que nos recuerda: «Estás vivo, esto es real, y mereces habitarlo por completo».
Agua
Sentimiento y emoción, fluidez, entrega, goce, placer, disfrute, sensación. Energía Yin.
La Sensación que nos Purifica
El agua es fluidez, sensibilidad. En este espacio, danzaremos para disolver bloqueos, permitiendo que las emociones fluyan con libertad. Será una invitación a abrazar la vulnerabilidad, a soltar lo que ya no nos sirve y a renovarnos, como un río que nunca deja de correr.
Los elementos rigen la naturaleza de nuestro planeta, y están presentes en nosotros de diversas formas, cuando los integramos, activamos sus cualidades, provocamos un cambio existencial desde nuestro interior.
La propuesta de este taller especial de 4 sesiones de Biodanza, consiste en explorar, despertar, conectar e integrar a través de la música y el movimiento consciente y la energía, cualidades propias de los elementos Tierra, Fuego, Agua y Aire.
Cada encuentro consta de una clase de 2 horas.
1 hora de Teoría y conversatorio y 1 hora de Danza.
Las sesiones se llevarán a cabo en un espacio adecuado para danzar un salón donde las personas puedan moverse con libertad y privacidad.
Se danza con ropa cómoda y descalzos.
Durante la primera parte de la sesión, conversaremos acerca de lo relacionado con los elementos, en la segunda parte no hay diálogo, el facilitador ofrece las consignas y los participantes se disponen solo a danzar.
Horarios y fechas
⏰ Horario a elegir:
Opción 1:
09:00 a 11:00 am
Opción 2:
05:30 a 07:30 pm
📅 4 Sesiones
(4 martes seguidos)
Primera Sesión: «Despertar» martes 22 de abril de 2025
Segunda Sesión: «Exploración» martes 29 de abril de 2025
Tercera Sesion: «Conexión» martes 06 de mayo de 2025
Cuarta Sesión: «Integración» martes 13 de mayo de 2025
No necesitas tener experiencia, solo las ganas de moverte, explorar y reconectar contigo y con otros. Trae la curiosidad de un niño y toma en cuenta las siguientes recomendaciones:
Usa ropa cómoda, que te permita libertad de movimiento.
Trae agua para hidratarte durante la sesión.
Asegúrate de apagar tus dispositivos electrónicos y así no tener interrupciones.
Adicionalmente….
Por favor, se puntual, si por alguna razón, pasados 20 minutos no puedes llegar a la sesión, no podrás asistir a la misma. 
Ten papel y lápiz disponible para tomar nota al inicio de cada sesión o cuando lo consideres pertinente.
No se permitirán personas que sólo quieren observar, éstos encuentros son íntimos y sagrados, la metodología de Biodanza es vivencial y todos danzamos.
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Biodanza es otra forma de lenguaje, donde el cuerpo, la presencia y el corazón tienen la misma voz, cada sesión busca aportar una experiencia distinta de bien-ser y bien-estar, Cada vivencia nos ofrece la posibilidad de conectarnos con nosotros mismos, con otros y con nuestro entorno
Inversión y pago
La inversión del taller completo (las 4 sesiones) es de $40
(Tasa del día BCV)
El pago puede hacerse vía pago móvil, transferencia bancaria, por PayPal o en efectivo.